Selbstverteidigung für Frauen – Workshop – 11.10.25

Beschreibung

Frauen werden immer mehr Opfer von männlichen Tätern. Die Übergriffe finden auch oftmals zu Hause statt, in einer Umgebung, in der wir uns sicher fühlen sollten.

In der Kraftanlage findet daher 1x pro Woche ein Selbstverteidigungstraining nur für Frauen statt. Hier lernen Frauen gegen jegliche Gewalt anzugehen und sich pro-aktiv zur Wehr zu setzen. Es sind Lösungsansätze, die helfen, das Mindset zu ändern

Mit diesem Workshop möchte ich das Angebot erweitern.

Die Themen in diesem Workshop werden sein:

• das richtige Mindset, Prävention und die eigene Aufmerksamkeit
• Verteidigung auf engem Raum
• Verteidigung gegen unbewaffnete Angriffe
• Verteidigung gegen sexuellem Missbrauchsversuch

Der Workshop dauert 4 Stunden und findet am 11.10.25 in der Kraftanlage, Am Markt 3 , 24955 Harrislee statt. 

Es sind ausdrücklich alle Frauen eingeladen, auch ohne Vorerfahrung in der Selbstverteidigung.

Ich möchte Dich einladen, in freundlicher und angenehmer Atmosphäre an Deinem Selbstschutz zu arbeiten.