Workshops und Seminare in Selbstverteidigung und Hyrox Training

Mein Angebot

Ich biete eine Vielzahl an Kursen, die individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind:

Selbstverteidigung

Lerne, wie du dich in gefährlichen Situationen verteidigen kannst – schnell, effektiv und ohne unnötigen Schnickschnack. Die Techniken, die ich vermittle, sind alltagstauglich und für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus geeignet. Mein Ziel ist es, dir ein Gefühl von Sicherheit und Selbstvertrauen zu geben, egal, wo du dich befindest.

Hyrox-Training

Hyrox ist das perfekte Training für alle, die Kraft und Ausdauer in einem abwechslungsreichen Workout vereinen möchten. Es kombiniert funktionelle Übungen mit intensiven Ausdauereinheiten und ist ideal für alle Fitnesslevels – ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine Leistung zu steigern und dich auf das nächste Level zu bringen.

Seminare und Workshops – Auch bei dir vor Ort

Ich bin nicht nur in Flensburg aktiv! Du kannst mich für Selbstverteidigungs- oder Hyrox-Seminare in anderen Städten und Regionen buchen. Ganz gleich, ob du ein Unternehmen bist, das für seine Mitarbeitenden ein Sicherheits- oder Teambuilding-Event plant, ein Verein, der seinen Mitgliedern etwas Besonderes bieten möchte, oder eine private Gruppe, die gemeinsam trainieren möchte – ich komme gerne zu dir.

Meine mobilen Seminare werden individuell geplant und auf die Bedürfnisse deiner Gruppe zugeschnitten. Das können Grundlagen der Selbstverteidigung sein, die gezielt auf bestimmte Berufsgruppen abgestimmt sind, oder ein intensives Hyrox-Bootcamp für Fitnessbegeisterte. Sprich mich an, und wir entwickeln ein Konzept, das perfekt zu dir passt!

Warum mit mir trainieren?

Erfahrung und Leidenschaft

Ich bringe nicht nur Fachwissen mit, sondern auch eine große Begeisterung für das, was ich tue. Mein Ziel ist es, dich zu motivieren, zu fordern und gleichzeitig zu fördern.

Individuelle Betreuung

Jeder Mensch hat unterschiedliche Voraussetzungen und Ziele. Deshalb passe ich meine Kurse an deine Bedürfnisse an – ganz egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrungen hast.

Flexibilität

Neben den Kursen in Flensburg bin ich flexibel, was Ort und Zeit angeht. Ob du ein Seminar bei dir vor Ort möchtest oder einen Workshop zu einer bestimmten Tageszeit planst – ich finde eine Lösung, die für dich passt.

Wer kann mitmachen?

Meine Angebote richten sich an alle, die sich fitter fühlen oder ihre Sicherheit steigern möchten. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Motivation, etwas Neues zu lernen und an dir zu arbeiten. Besonders empfehle ich meine Selbstverteidigungsseminare auch für Berufsgruppen, die in Kontakt mit schwierigen oder potenziell gefährlichen Situationen stehen, wie beispielsweise:

• Lehrer:innen

• Pfleger:innen

• Sicherheitskräfte

• Menschen in Kundenkontakt

So meldest du dich an

Hast du Lust, mit mir zu trainieren? Oder möchtest du mich für ein Seminar oder einen Workshop buchen? Dann kontaktiere mich noch heute! Gemeinsam finden wir das passende Angebot für dich.

📧 E-Mail: info@kraftanlage-harrislee.de

Dein nächster Schritt beginnt jetzt

Egal, ob du deine körperliche Fitness steigern, dich sicherer fühlen oder beides kombinieren möchtest – ich bin hier, um dich auf deinem Weg zu begleiten. Gemeinsam schaffen wir es, deine Ziele zu erreichen und dein volles Potenzial zu entfalten. Warte nicht länger – melde dich noch heute und lass uns starten!

Selbstverteidigungsseminare in der Kraftanlage in Harrislee für 2025